Evo nekoliko zanimljivih činjenica: žgaravica se ne javlja samo kod trudnica. Iako je vrlo česta tokom trudnoće, većina nas ju je barem jednom u životu doživjela. Riječ je o nelagodnom osjećaju peckanja i vraćanja kiseline koji se može pojaviti nakon jela, tokom noći ili u situacijama kada je pojačana želučana kiselina.

Šta je zapravo žgaravica?

Žgaravica se najčešće manifestuje kao žareća bol u prsima nastala zbog povrata želučane kiseline u jednjak. Taj proces se naziva refluks kiseline, i u blažim slučajevima ne predstavlja razlog za zabrinutost. Međutim, ako se javlja često ili dugotrajno, može biti riječ o gastroezofagealnoj refluksnoj bolesti (GERB), stanju koje zahtijeva savjet ljekara.

U većini slučajeva žgaravica predstavlja prolaznu neugodu — može trajati nekoliko minuta, nekoliko sati ili se povremeno vraćati. Bez obzira na trajanje, želja je uvijek ista: da neprijatan osjećaj što prije nestane.

Žgaravica u trudnoći

Prevalenca refluksa u trudnoći procjenjuje se na:

– 22% u prvom tromjesečju

– 39% u drugom tromjesečju

– do 72% u trećem tromjesečju

Srećom, postoje načini da se simptomi ublaže — počnimo razumijevanjem uzroka.

Uzroci i simptomi žgaravice

Najčešći uzroci uključuju:

• prebrzo jedenje i prevelike obroke
• kiselu, masnu ili jako začinjenu hranu
• gazirana pića
• kafu i alkohol
• pušenje
• čokoladu, citrusne napitke i rajčicu
• povećanu tjelesnu težinu
• stres

Simptomi žgaravice najčešće su:

• osjećaj žarenja u prsima
• bol koja se širi prema grlu
• gorak ili kiseo okus u ustima

Iako neugodni, ovi simptomi se mogu ublažiti promjenom navika i pravilnom njegom probavnog sistema.

Kako liječiti žgaravicu kod kuće?

Postoji više koraka koje možete poduzeti za smanjenje simptoma žgaravice:

• jedite sporije i u manjim porcijama
• izbjegavajte masnu, začinjenu i kiselu hranu
• smanjite ili izbacite alkohol i cigarete
• nosite udobniju, širu odjeću
• izbjegavajte ležanje odmah nakon jela

Ako simptomi potraju uprkos promjeni navika, razmislite o korištenju proizvoda koji neutralizuju želučanu kiselinu i dostupni su bez recepta.

ALKALOID PROMO

GastroGuard Mentol – brzo olakšanje kada žgaravica postane uporna

GastroGuard Mentol je antacidni lijek koji sadrži 680 mg kalcijum-karbonata i 80 mg magnezijum-karbonata, teškog. Ove aktivne supstance reagiraju sa želučanom kiselinom stvarajući vodu i topive mineralne soli, čime brzo neutralizuju višak kiseline.

Prednosti GastroGuard Mentol tableta za žvakanje:

• djeluju lokalno u želucu
• neutralizuju kiselinu bez sistemske apsorpcije
• ublažavaju peckanje, bol i vraćanje kiseline
• imaju osvježavajući mentol ukus
• jednostavne su za upotrebu, bez potrebe za vodom

Uz primjenu prema uputstvu, GastroGuard Mentol može značajno ublažiti tegobe i pomoći vam da se osjećate bolje.

Zašto trpjeti neugodne simptome kada postoji rješenje?
Pružite svom želucu mir i olakšanje.