BMI Kalkulator
Indeks tjelesne mase (BMI, Body Mass Index) mjera je koja se temelji na vašoj visini i vašoj težini. Cilj je da se procijeni imate li zdravu tjelesnu težinu ili ne. Ako ste odrasli muškarac ili žena, svoj BMI možete izračunati jednostavnim dijeljenjem težine u kilogramima s visinom u metrima na kvadrat. Ako želite izračunati svoj indeks tjelesne mase, možete isprobati BMI kalkulator dostupan na ovaj stranici. Svakako, provjerite jeste li ispravno unijeli svoje podatke u kalkulator.
Spol:
Općenito postoje 4 raspona indeksa tjelesne mase. Ako je vaš rezultat:
Ispod 18,5: nalazite se u rasponu pothranjenosti
Između 18,5 i 24,9: u rasponu ste zdrave tjelesne težine
Između 25 i 29,9: u rasponu ste prekomjerne tjelesne težine
Između 30 i 39,9: u rasponu ste pretilosti
Imajte na umu da je BMI statistički alat i nije sigurni pokazatelj vašeg ukupnog zdravlja ili zdrave tjelesne težine.
Naprimjer, trudnice i vrlo mišićave osobe mogu imati veći BMI, ali to ne znači da je njihova tjelesna težina nezdrava.
Stoga uvijek potražite liječnički savjet.
Pogledajte povezane članke
Spremni za ljeto?
Sada, kada je zima iza nas, mislima smo djelimično već u ljetu, na moru, na plaži… No, to vjerovatno znači i na mukama, pri pomisli...
Vidi više
BRIGA O ZDRAVLJU
Upala mišića prouzrokovana vježbanjem i pet savjeta za ublažavanje boli
Vježbanje je odlično. Sastavni je dio održavanja zdravog načina života i normalne tjelesne težine. No vježbanje nekad može dovesti ...
Vidi više
BOL
ZDRAVLJE BEZ RECEPTA – Brinemo o vašem zdravlju i u digitalnom svijetu. Zdravlje bez recepta platforma je koju smo stvorili kako bismo vam pružili zanimljive informacije i korisne savjete te vas podupirali u izazovima zdravog stila života. Ovdje možete pronaći i informacije o proizvodima tvrtke Alkaloid koji se izdaju bez recepta a koje možete koristiti u simptomatskom liječenju i za unapređenje svoga zdravlja. Jer je ZDRAVLJE PRIJE SVEGA!
Korisne poveznice
Copyright © 2024 Alkaloid d.o.o. Sarajevo,Bosna i Hercegovina