Kalkulator Kalorija
Kalkulator kalorija koristi parametre kao što su: visina, težina, dob, spol i razina tjelesne aktivnosti za izračun dnevnih kalorija potrebnih tijelu za održavanje trenutne težine kod odraslih.
Spol:
Please fill all the inputs!
Posavjetujte se s liječnikom kada gubite 1 kg ili više tjedno jer to zahtijeva da unosite manje od minimalne preporuke od 1500 kalorija dnevno.
Ako želite ili trebate smršaviti, trebali biste smanjiti dnevni unos kalorija u usporedbi s rezultatom koji je generirao kalkulator. Suprotno vrijedi za debljanje. Ovisno o tome koliko brzo trebate ili želite smršaviti ili dobiti na težini, potrebno je prilagoditi dnevni unos kalorija. Prilikom postavljanja plana zdrave prehrane imajte na umu da je svaki pojedinac drugačiji i da ima specifične tjelesne i zdravstvene karakteristike. Preporučujemo da se uvijek posavjetujete sa svojim liječnikom ili profesionalnim nutricionistom za zdravu prehranu i plan mršavljenja ili debljanja.
Pogledajte povezane članke
Čemu vas vaše glavobolje mogu naučiti?
Želite li čuti jednu zanimljivu činjenicu? Oko 50 do 75 % odraslih osoba doživi neku vrstu glavobolje tijekom godine dana. Iz ovog ...
Vidi više
BOL
Sindrom računalnog vida: Kako u modernim vremenima umiriti oči?
Sindrom računalnog vida problem je modernog doba. Nazovimo ga problemom 21. stoljeća. Za to je zaslužna uporaba računala. Koliko go...
Vidi više
ZDRAVLJE OČIJU
Tegobe sa suhim očima? 3 savjeta kako izbjeći žarenje, svrbež i crvenilo
Suhoća oka neugodan je, ali i čest problem. Od njega pati do 30% svjetske populacije. Kao što mu samo ime govori, uzrokuje ga slaba...
Vidi višeZDRAVLJE OČIJU
Proizvodi:
Disclaimer:
Please have in mind that the Calorie Calculator is a statistical tool, and that it is not a certain indicator of your health, healthy weight or lifestyle. It is not a substitute for professional medical advice. Make sure to consult your healthcare provider for further advice.
ZDRAVLJE BEZ RECEPTA – Brinemo o vašem zdravlju i u digitalnom svijetu. Zdravlje bez recepta platforma je koju smo stvorili kako bismo vam pružili zanimljive informacije i korisne savjete te vas podupirali u izazovima zdravog stila života. Ovdje možete pronaći i informacije o proizvodima tvrtke Alkaloid koji se izdaju bez recepta a koje možete koristiti u simptomatskom liječenju i za unapređenje svoga zdravlja. Jer je ZDRAVLJE PRIJE SVEGA!
Copyright © 2024 Alkaloid d.o.o. Sarajevo,Bosna i Hercegovina